Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất cho cả nam và nữ sử dụng hiện nay như: Sagami Original, Durex K-Y Jelly, Gel bôi trơn OK Thái Lan, Vanessa & Co… Cùng cách chọn gel bôi trơn và các lưu ý cần biết!

Gel bôi trơn là sản phẩm giúp giảm sự ma sát, tăng cảm giác thoải mái cũng như khoái cảm khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bôi trơn khác nhau gây tâm lý hoang mang cho chị em khi lựa chọn.

Vậy gel bôi trơn tốt nhất cho nam và nữ là loại nào và dưới đây là review top 9 loại bán chạy nhất hiện nay trên thị trường mà Lavima đã tổng hợp giúp bạn!

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn tốt nhất là loại nào và review Top 9 loại bán chạy hàng đầu hiện nay

I. Gel bôi trơn là gì? Tác dụng của gel bôi trơn

Gel bôi trơn (tên tiếng Anh là Lubricant) là loại gel chuyên dùng khi quan hệ tình dục giúp làm giảm ma sát, tăng khoái cảm của dương vật với âm đạo hoặc các phần khác của cơ thể. Cụ thể, sản phẩm thường được dùng để giúp cho âm đạo trơn trượt và mềm mại hơn khi dương vật thâm nhập(1).

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn âm đạo là sản phẩm giúp âm đạo trơn trượt hơn khi dương vật thâm nhập vào

Ngoài ra, gel bôi trơn âm đạo còn có một số tác dụng sau đây:

  • Giảm tình trạng khô hạn âm đạo: gel bôi trơn giúp tạo độ ẩm, cân bằng độ pH nhờ đó cải thiện tình trạng khô âm đạo. 
  • Khắc phục tình trạng rách bao cao su: thoa thêm gel bôi trơn bên ngoài bao cao su trước khi quan hệ giúp giảm tình trạng rách bao. 
  • Giảm đau khi quan hệ tình dục: gel bôi trơn giúp cho quá trình thâm nhập của dương vật vào âm đạo dễ dàng hơn, do đó ít gây ra cảm giác đau.

II. Nên dùng gel bôi trơn khi quan hệ không? Khi nào không nên dùng?

1. Khi nào nên dùng gel bôi trơn khi quan hệ?

Nếu cơ thể của bạn sản sinh đủ chất bôi trơn tự nhiên và không gặp vấn đề về khô âm đạo thì bạn không cần sử dụng gel bôi trơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng chất bôi trơn trong các trường hợp sau: 

  • Dùng gel bôi trơn khi âm hộ bị khô rát, không thể tự tạo chất nhờn tự nhiên. 
  • Để kéo dài cuộc yêu, tăng khoái cảm và hưng phấn khi quan hệ. 
  • Giúp dương vật thâm nhập dễ dàng vào âm đạo hơn cũng như không gây đau khi quan hệ. 

2. Khi nào không nên dùng gel bôi trơn?

Chị em không nên dùng gel bôi trơn hỗ trợ khi:

  • Đang gặp các vấn đề về phụ khoa như viêm âm đạo, nấm hoặc các bệnh do viêm nhiễm phụ khoa khác
  • Bạn dễ dị ứng và nhạy cảm với bất kỳ thành phần nào của gel bôi trơn (Trước khi sử dụng lần đầu cần test trước trên khu vực nhỏ của cơ thể)
  • Khi bạn và bạn đời đang muốn thụ thai

III. Gel bôi trơn cho nữ loại nào tốt? Các loại gel bôi trơn tốt nhất

Dưới đây là bảng tổng hợp về thành phần, ưu điểm, nhược điểm của các loại gel bôi trơn tốt nhất trên thị trường:

Các loại gel bôi trơn phổ biến Thành phần Ưu điểm Nhược điểm 
1. Gel bôi trơn âm đạo gốc nước Nước đã ion hóa khử, glycerin, chất tạo độ đặc như cellulose  – Giá thành phải chăng

– Không gây kích ứng, an toàn khi sử dụng với bất kỳ loại bao cao su nào

– Dễ dàng làm sạch, không gây nhờn rít sau khi dùng

– Gel chứa glycerin thường nhanh khô

– Gel không chứa glycerin sẽ có vị đắng, không thích hợp khi quan hệ bằng miệng 

 – Dễ nhiễm trùng nấm men do chứa hàm lượng đường cao 

– Có thể trở nên dính hoặc nhão, gây  khó khăn khi dùng

2. Gel bôi trơn âm đạo gốc silicone Silicone  – Kháng nước, an toàn khi sử dụng cùng với bao cao su latex. 

– Độ trơn tốt, thích hợp khi quan hệ kéo dài hoặc phụ nữ bị khô âm đạo

Khó rửa sạch 
3. Gel bôi trơn âm đạo gốc dầu Các loại dầu (dầu dừa, dầu khoáng, dầu thực vật,…), vaseline – Giá cả phải chăng, dễ sử dụng– Thích hợp cả khi quan hệ bằng miệng, dầu thực vật hỗ trợ massage bộ phận sinh dục – Có khả năng làm rách bao cao su Latex

– Gel chứa dầu khoáng hay vaseline tăng nguy cơ kích ứng, nhiễm trùng âm đạo

4. Gel bôi trơn âm đạo tự nhiên từ thảo dược Các thành phần nguồn gốc từ thực vật, thân thiện với môi trường – An toàn khi dùng và không gây kích ứng cho vùng kín  – Giá thành đắt, tác dụng ngắn

IV. Tiêu chí để lựa chọn gel bôi trơn tốt nhất hiện nay

Khi lựa chọn gel bôi trơn tốt nhất cho nữ, bạn cần xem xét các tiêu chí sau để đảm bảo chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bản thân:

  • Chọn gel bôi trơn phù hợp với bản thân: Trên thị trường có nhiều loại gel bôi trơn như gốc nước, gốc silicone và gốc dầu. Hãy lựa chọn loại gel bôi trơn phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn.
  • Cách sử dụng: Nếu bạn sử dụng gel bôi trơn kèm theo bao cao su, hãy đảm bảo rằng gel không chứa các thành phần có thể làm hỏng bao cao su và cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Bảo quản gel sau mỗi lần sử dụng: Sau khi sử dụng, đặt gel vào tủ quần áo hoặc một nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
  • Độ pH: Theo khuyến nghị của Women’s Voice For The Earth – Tổ chức Sức khỏe WVE(2), độ pH lý tưởng của gel bôi trơn cho âm đạo của phụ nữ nên nằm trong khoảng 3,8 – 4,5. Vì vậy, chị em hãy ưu tiên chọn gel bôi trơn có độ pH nằm trong khoảng này.

IV. Review 09 loại gel bôi trơn tốt nhất cho nữ và nam hiện nay 

Top 9 loại gel bôi trơn cho nữ và giá thành của các sản phẩm này được tổng hợp dựa vào số lượng tìm kiếm trên Google (tháng 12/2023) và có thể thay đổi theo thời gian. Các công dụng của sản phẩm là theo công bố của nhà sản xuất.

1. Gel bôi trơn tốt nhất của Nhật – Sagami Original

Sagami Original là loại gel bôi trơn gốc nước thích hợp cho cả nam và nữ. Đây là sản phẩm được sản xuất từ những nguyên liệu vô trùng và tinh khiết, do đó giúp giảm nguy cơ kích ứng cho vùng kín.

Gel bôi trơn Sagami Original không chỉ giúp giảm triệu chứng khô âm đạo mà còn là giải pháp hiệu quả để nâng cao khoái cảm và tạo cảm giác thoải mái trong cuộc sống tình dục.

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn Sagami Original giúp duy trì sự trơn tru trong thời gian dài

Thông tin chi tiết về gel Sagami Original:

– Xuất xứ: Nhật Bản. 

– Thành phần: propylene glycol, glycerin, carbomer, paraben, sodium hyaluronate, sodium polyacrylate và nước tinh khiết. 

– Điểm nổi bật: 

  • Gel bôi trơn Sagami Original không mùi, không vị và không chứa hóa chất gây hại do đó an toàn và không gây kích ứng. 
  • Dễ dàng rửa sạch với nước sau khi sử dụng xong. 
  • Bôi trơn tốt và duy trì sự trơn tru trong thời gian dài.

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 178.000 đồng/tuýp 60g.

2. Gel bôi trơn tốt nhất từ Thái Lan – Durex K-Y Jelly

Gel bôi trơn Durex K-Y Jelly là một sự lựa chọn hoàn hảo để tăng cường độ ẩm, độ bôi trơn và mang lại cảm giác mát lạnh, thoải mái trong quan hệ tình dục. Đây còn là sản phẩm thích hợp cả trong quan hệ tình dục bằng miệng và quan hệ thâm nhập.

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn Durex K-Y Jelly mang lại cảm giác mát lạnh, thoải mái khi quan hệ tình dục

Thông tin chi tiết về gel bôi trơn Durex K-Y Jelly:

– Xuất xứ: Thái Lan.

– Thành phần: nước, aloe vera, sodium hydroxide, acid benzoic, propylene glycol, glycerin, hydroxyethylcellulose, axit citric,… 

– Điểm nổi bật: 

  • Giúp duy trì môi trường âm đạo ẩm mượt và giảm tình trạng khô hạn. 
  • Tăng cường độ trơn, giảm ma sát và tạo môi trường trơn trượt tự nhiên trong quan hệ tình dục. 
  • Mùi hương bạc hà mát lạnh giúp mang lại cảm giác tươi mát và sảng khoái khi quan hệ. 
  • Gel Durex K-Y Jelly có chất nhờn tự nhiên gần giống với chất nhờn trong cơ thể, giúp tạo ra một cảm giác tự nhiên và thoải mái.

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 88.000 đồng/tuýp 50g.

3. Gel bôi trơn tốt nhất cho nữ – Durex Saucy Strawberry

Với hương thơm dâu tây quyến rũ gel bôi trơn Durex Saucy Strawberry là sự lựa chọn tuyệt vời để mang lại cảm giác êm ái và thú vị trong cuộc sống tình dục. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp tăng độ trơn và độ ẩm môi trường âm đạo. 

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn Durex Saucy Strawberry sở hữu hương thơm dâu tây quyến rũ, ngọt ngào

Thông tin chi tiết về gel bôi trơn Saucy Strawberry:

– Xuất xứ: Thái Lan.

– Thành phần: glycerin, propylene glycol, aroma, hydroxyethylcellulose, acid benzoic, sodium saccharin, sodium hydroxide

– Điểm nổi bật: 

  • Hương dâu tây ngọt ngào mang lại cảm giác lãng mạn và tình tứ cho các cặp đôi. 
  • Giúp tăng độ trơn và tạo độ ẩm âm đạo tự nhiên. 
  • Gel bôi trơn gốc nước nên không gây nhờn rít sau khi sử dụng. 
  • An toàn khi dùng chung với các loại bao cao su và có thể dùng chung với các loại gel bôi trơn khác. 

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 179.000 đồng/chai 100ml.

4. Gel bôi trơn tạo cảm giác ấm nóng Durex Play Warming

Gel bôi trơn Durex Play Warming là một sản phẩm đặc biệt chứa chất làm ấm, do đó mang lại trải nghiệm yêu nóng bỏng và thoải mái hơn khi quan hệ tình dục. Sản phẩm này đặc biệt thích hợp với những người phụ nữ có cơ địa khô, ít chất nhờn và khó khăn trong việc quan hệ tình dục. 

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn Durex Play Warming tạo cảm giác ấm nóng khi quan hệ

Thông tin chi tiết về gel bôi trơn Durex Play Warming:

– Xuất xứ: Thái Lan.

– Thành phần: glycerin, propylene glycol, hydroxyethylcellulose, acid benzoic, natri saccharin, natri hydroxide và nước tinh khiết.

– Điểm nổi bật: 

  • Durex Play Warming chứa chất làm ấm giúp tăng cường cảm giác ấm áp và thú vị trong quan hệ tình dục. 
  • Gel bôi trơn gốc nước nên không gây nhờn rít và dễ dàng rửa sạch sau khi sử dụng.
  • Sản phẩm thích hợp cả trong quan hệ tình dục bằng miệng và quan hệ thâm nhập.
  • Cung cấp độ trơn trượt mượt mà, giúp làm ướt và bảo vệ niêm mạc âm đạo. 

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 187.000 đồng/chai 100ml.

5. Gel bôi trơn tốt nhất cho nữ – Durex Play O for women

Gel bôi trơn Durex O Play For Women là dòng sản phẩm chất lượng và đáng tin cậy đến từ thương hiệu Durex nổi tiếng. Sản phẩm này hứa hẹn sẽ mang đến những trải nghiệm tuyệt vời và cực kỳ khoái cảm trong đời sống tình dục của chị em.

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Durex Play O for women cũng là một trong những loại gel bôi trơn bán chạy nhất hiện nay

Thông tin chi tiết về gel bôi trơn Durex Play O for women:

– Xuất xứ: Anh.

– Thành phần: nước tinh khiết, propylene glycol, arginine HCl, vitamin E,… 

– Điểm nổi bật: 

  • Tăng ham muốn tình dục, giảm khô hạn âm đạo, giúp vùng kín ẩm ướt hơn.
  • Vitamin E chứa trong sản phẩm giúp giữ ẩm, làm mềm mại vùng kín, từ đó mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho phụ nữ.
  • An toàn và dễ dạng rửa sạch sau khi quan hệ tình dục. 

– Giá tham khảo mới nhất: 325.000 đồng/chai 100ml.

6. Gel bôi trơn tốt nhất từ Thái Lan – OK

Đây là gel bôi trơn không màu, không mùi, có gốc nước và xuất xứ từ Thái Lan. Với cách sử dụng đơn giản, tiện lợi, sản phẩm này đang được nhiều nam và nữ giới ưa chuộng. Đặc biệt, Gel bôi trơn OK giúp làm cho âm đạo của phụ nữ trở nên dễ chịu và êm ái hơn.

Không để lại mùi trên cơ thể nam giới và không gây cảm giác dính khó chịu, sản phẩm được sử dụng phổ biến trên thị trường và có sẵn ở nhiều nơi. Tuy nhiên, bạn cần chú ý để mua sản phẩm chính hãng, đảm bảo chất lượng.

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn tốt nhất từ Thái Lan – OK
Thông tin chi tiết về gel bôi trơn OK của Thái Lan:

– Xuất xứ: Thái Lan

– Thành phần: Nước, hydroxy thycellulose, propyl paraben, methyl paraben, glycerine,…

– Điểm nổi bật:

  • Giúp kích thích âm đạo một cách tự nhiên, hỗ trợ cải thiện tình trạng khô rát của âm đạo và tăng khoái cảm cho cả nam và nữ.
  • Công dụng cấp ẩm nhẹ dịu và không gây mẫn cảm với người sử dụng

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 70.000 đồng/tuýp 50ml.

7. Gel bôi trơn tốt nhất từ Nhật Bản – Vanessa & Co

Đây cũng là một trong những sản phẩm gel bôi trơn tốt nhất của Nhật mà bạn nên tham khảo. Sản phẩm không chỉ có khả năng bôi trơn hiệu quả, giúp giảm thiểu tình trạng đau rát trong quá trình quan hệ tình dục của các đôi tình nhân mà còn kích thích khoái cảm của phụ nữ và hỗ trợ massage các vùng xung quanh âm đạo một cách hiệu quả.

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn tốt nhất từ Nhật Bản – Vanessa & Co
Thông tin chi tiết về gel bôi trơn Vanessa & Co của Nhật:

– Xuất xứ: Nhật Bản

– Thành phần: nước, acid hydroxyethylcellulose, bene benzoic, propylene glycol,…

– Điểm nổi bật:

  • Có ưu điểm là độ nhớt cao giúp nhanh chóng làm trơn khu vực nhạy cảm, giảm tình trạng đau rát trong quan hệ tình dục.
  • Khả năng tăng cảm giác kích thích, giúp bạn dễ dàng trải nghiệm cảm giác thăng hoa.
  • Có thể sử dụng sản phẩm này để thực hiện các buổi massage thư giãn cho cơ thể.

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 210.000 đồng.

8. Gel bôi trơn tốt nhất từ Nga Titan Gel 4000 – chuyên dành cho nam giới

Gel bôi trơn Titan Gel được chế tạo đặc biệt cho nam giới, nhằm nâng cao kích thước “cậu nhỏ” và tăng cường nhu cầu sinh lý cá nhân. Titan Gel hỗ trợ kéo dài thời gian cương cứng, tăng kích thước và làm tăng khoái cảm cho nam giới, làm cho trải nghiệm yêu đương trở nên mãnh liệt và kéo dài.

Sản phẩm cũng đồng thời giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới và kích thích ham muốn hiệu quả.

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn tốt nhất từ Nga Titan Gel 4000 – chuyên dành cho nam giới.
Thông tin chi tiết về gel bôi trơn tốt nhất cho nam giới – Titan Gel 4000:

– Xuất xứ: Nga

– Thành phần: Nước, Natri polyacrylate, dimethicone, propylene glycol, chiết xuất dâu tây, bạc hà, chiết xuất lá và hoa của cỏ đuôi ngựa…

– Điểm nổi bật: 

  • Sản phẩm này mang đến nhiều lợi ích như kích thích và tăng cảm giác ham muốn
  • Cải thiện các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý, hỗ trợ cương dương, giảm tình trạng rối loạn và xuất tinh sớm.
  • Đặc biệt, giúp làm “cậu bé” trở nên cứng cáp và mạnh mẽ hơn trong quá trình giao hợp.

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 690.000 đồng

9. Gel bôi trơn tốt nhất của Mỹ – Astroglide

Astroglide là loại gel bôi trơn gốc nước cao cấp tại Mỹ, được thiết kế đặc biệt cho nữ giới. Sản phẩm được sản xuất đậm đặc hơn so với các loại gel thông thường và không chứa các thành phần gây dị ứng da.

Sản phẩm không chỉ giúp tăng cường khoái cảm và sự thoải mái mà còn dễ dàng kết hợp với nhiều loại bao cao su. Gel bôi trơn Astroglide không màu, không mùi và dễ dàng vệ sinh sau khi sử dụng.

[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Gel bôi trơn tốt nhất của Mỹ – Astroglide
Thông tin chi tiết về gel bôi trơn tốt nhất cho nữ – Astroglide:

– Xuất xứ: Mỹ

– Thành phần: Nước, propyl paraben, hydroxy thycellulose, methyl paraben, glycerine…

– Điểm nổi bật: 

  • Hỗ trợ chị em trong giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh, giúp tăng cảm hứng và kéo dài cảm giác thú vị trong quan hệ tình dục.
  • Được bào chế tạo từ gốc nước, giúp duy trì độ trơn lâu dài, làm mềm cô bé, và dễ dàng vệ sinh sau khi sử dụng.
  • Sản phẩm còn đậm đặc hơn so với các loại gel thông thường khác.

– Giá tham khảo mới nhất: Khoảng 400.000 đồng.

V. Kinh nghiệm và lưu ý khi lựa chọn gel bôi trơn an toàn và tốt nhất 

Để tránh nguy cơ nhiễm trùng và kích ứng vùng nhạy cảm, bạn cần lựa chọn các sản phẩm không chứa paraben, glycerin, cũng như petroleum.

Lưu ý, gel bôi trơn gốc nước sẽ dễ làm sạch sau khi quan hệ hơn và không làm hỏng bao cao su. Nhưng nếu bạn cần độ bôi trơn cao hơn, bạn có thể chọn sản phẩm gốc dầu hoặc gốc silicone.vNgoài ra, bạn cũng cần lưu ý như sau khi chọn và sử dụng các sản phẩm gel bôi trơn:

  • Cần mua sản phẩm tại các địa chỉ bán hàng trực tiếp, hiệu thuốc hoặc những nơi uy tín để đảm bảo an toàn. Tránh việc mua phải hàng giả, hàng nhái, hoặc hàng kém chất lượng.
  • Hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm được nhiều người dùng đánh giá cao
  • Trước khi mua, hãy kiểm tra kỹ thông tin về hạn sử dụng, nguồn gốc, xuất xứ và thành phần từng sản phẩm
  • Trước khi dùng, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ của da để test nhằm tránh kích ứng trên vùng da nhạy cảm như dương vật hay âm đạo.
  • Khi sử dụng, cần lưu ý đến liều lượng và tần suất dùng, chỉ dùng liều lượng vừa đủ và tránh tình trạng phản tác dụng, không chỉ mất đi cảm nhận khoái cảm mà còn mất đi xúc cảm vốn có trong quan hệ.
  • Đảm bảo dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất như không nên nuốt gel bôi trơn hoặc một số sản phẩm khuyến cáo không dùng cùng bao cao su..v.v…
  • Sau khi dùng xong, cần bảo quản gel bôi trơn đúng cách

VI. Nhược điểm của gel bôi trơn và các tác hại không ngờ

Việc sử dụng không đúng cách, lạm dụng hay dùng các sản phẩm gel bôi trơn không phù hợp với bản thân có thể đem đến các nhược điểm và tác hại sau đây:

  • Tăng nguy cơ kích ứng: các thành phần chứa trong gel như glycerin, paraben,… có thể gây kích ứng, đau rát, sưng tấy và ửng đỏ ở vùng âm đạo của một số chị em.
  • Gây viêm nhiễm phụ khoa: dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc làm ức chế quá trình sản xuất dịch nhờn tự nhiên của cơ thể, khiến âm đạo khô hạn, từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm. 
  • Ảnh hưởng đến hormone: việc sử dụng chất bôi trơn, đặc biệt là những sản phẩm có bổ sung hormone, có thể gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone tự nhiên và dẫn đến rối loạn nội tiết tố.
  • Giảm khả năng thụ thai: các thành phần trong gel bôi trơn có thể làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng. Ngoài ra, việc làm dụng một số gel bôi trơn chứa hormone estrogen còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như bệnh teo buồng trứng, viêm nhiễm âm đạo, từ đó giảm khả năng mang thai.
  • Tăng nguy cơ vô sinh: dùng gel bôi trơn khi vùng kín bị viêm nhiễm, viêm cổ tử cung còn gây ra tình trạng bỏng rát, tổn thương âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí là vô sinh.

VII. Khắc phục chứng “khô hạn” ở chị em bằng biện pháp an toàn hơn

Để cải thiện triệu chứng “khô hạn” âm đạo, chị em có thể thực hiện các biện pháp sau: 

  • Tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, C, E: bổ sung các thực phẩm như cam, hạnh nhân, cà rốt, hạt hướng dương,… đầy đủ thông qua chế độ ăn hàng ngày giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo, tạo độ mềm mại cho vùng kín, tăng cường sức đề kháng và tăng ham muốn tình dục. 
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: nước giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, kích thích sản xuất dịch nhờn, cải thiện tình trạng khô hạn. 
[Review] Top 9 loại gel bôi trơn tốt nhất hiện nay 2024
Chị em cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế chứng “khô hạn”
  • Dùng dung dịch vệ sinh đúng cách: chọn dung dịch vệ sinh có thành phần dịu nhẹ, lành tính, có pH từ 3.8 – 4.5 để cân bằng pH môi trường âm đạo.
  • Chọn đồ lót phù hợp: bạn nên chọn đồ lót có chất liệu cotton, thoáng khí, tránh mặc đồ lót quá chật hay quá ẩm ướt. 

Hy vọng bài viết trên của Lavima.vn đã cung cấp cho bạn thật nhiều kiến thức bổ ích về các loại gel bôi trơn tốt nhất trên thị trường dành cho nữ hiện nay.

Việc sử dụng gel bôi trơn mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn nguy hại cho sức khỏe. Do đó, chị em cần cân nhắc lựa chọn, nếu chọn mua thì phải đảm bảo sản phẩm uy tín, chất lượng và rõ nguồn gốc. 

Nguồn tham khảo:

(1)https://www.verywellhealth.com/what-is-lube-5084999

(2)https://womensvoices.org/lubricants-womens-health/

| Có thể bạn quan tâm:

5/5 - (2 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline
Chat Facebook
Chat Zalok