Khí hư bất thường là như nào, màu khí hư phản ánh điều gì. Khí hư ra bất thường có nguy hiểm không? Chẩn đoán và các phương pháp điều trị.

Khí hư thay đổi bất thường có thể là dấu hiệu của 1 số bệnh phụ khoa khác nhau. Điều quan trọng là bạn phải có hiểu về tình trạng bất thường đó của bản thân, liệu do ảnh hưởng bởi chu kì kinh nguyệt, mang thai,… hay do nó đang cảnh báo tình trạng nghiêm trọng.

Trong bài viết này, Lavima sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cô đọng nhất về việc tiết khí hư âm đạo bất thường, nguyên nhân, phân loại, chẩn đoán và cách điều trị.

anh thumnail khi hu bat thuong
Khí hư bất thường thay đổi là mối lo ngại của nhiều chị em

I. Hiểu về dịch tiết âm đạo và khí hư

Dịch tiết âm đạo (huyết trắng) là chất lỏng hoặc chất bán rắn, được tạo ra bởi các tuyến bên trong âm đạo và cổ tử cung, mang theo các tế bào chết và vi khuẩn ra khỏi âm đạo. Ra huyết trắng là tình trạng rất phổ biến và hầu hết mọi phụ nữ đều quen với quá trình này, đó là một phần của quá trình làm sạch tự nhiên của cơ thể. 

Tuy nhiên, ra khí hư bất thường là nỗi sợ của nhiều chị em phụ nữ, có thể là dấu hiệu tố cáo bệnh lý phụ khoa nếu nó ra nhiều bất thường. Chính vì vậy, để chủ động bảo vệ sức khỏe của chính mình, chị em phụ nữ cần phải lưu ý đến tình trạng khí hư của mình để chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân.

II. Khí hư ra bất thường là tình trạng như thế nào?

Chị em gặp dịch tiết âm đạo ra bất thường thường xuyên? Dịch tiết âm đạo còn có các tên gọi khác như huyết trắng xuất hiện ở phụ nữ từ khi bước vào tuổi dậy thì.

Có vai trò duy trì cân bằng pH vùng kín, chất bôi trơn, giữ ẩm cho môi trường sinh dục và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm vùng kín. Khí hư đánh dấu sự phát triển và hoạt động của cơ quan sinh dục nữ, xuất hiện khi bước vào tuổi dậy thì và giảm dần ở thời kỳ mãn kinh. Đây là một quá trình sinh lý tự nhiên cơ thể để bảo vệ âm đạo luôn khỏe mạnh và sạch sẽ.

Tùy vào từng người, từng thời điểm khác nhau mà lượng huyết trắng tiết ra ở mỗi cá nhân là khác nhau. Cụ thể ở giai đoạn trước khi rụng trước, thời điểm tăng ham muốn tình dục, bạn sẽ thấy lượng khí hư sẽ tiết ra nhiều hơn. Ở giai đoạn mãn kinh, lượng khí hư tiết ra ít hơn vì nồng độ tiết tố nữ suy giảm.

khí hư ra bất thường
Huyết trắng ở phụ nữ

Ngoài những thay đổi liên quan đến thời điểm tiết dịch âm đạo, những bất thường về số lượng, mùi hôi và màu sắc khí hư còn có thể là dấu hiệu tố cáo các vấn đề sức khỏe vùng kín. Vậy làm thế nào phân biệt được khí hư bất thường?

1. Khi nào khí hư bình thường?

Khí hư bình thường tên gọi khác là khí hư sinh lý, nó thể hiện sự phát triển và hoạt động của cơ quan sinh dục nữ. Khí hư bình thường có màu trắng như lòng trắng trứng hoặc hơi ngả vàng, không gây ngứa rát, không có mùi khó chịu. Tùy theo từng độ tuổi, giai đoạn trong chu kì kinh nguyệt cũng như những thời điểm đặc biệt của người phụ nữ khiến cho số lượng và tính chất của khí hư sinh lý thay đổi.

Thông thường, khí hư sẽ ra nhiều, loãng và dai hơn ở những thời điểm trước chu kỳ kinh nguyệt, trước ngày rụng trứng và khi quan hệ tình dục. Khoảng thời gian giữa chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là trước thời điểm rụng trứng 12 – 24 giờ lượng estrogen cơ thể tăng lên, khí hư tiết ra nhiều, điều này làm cho chị em cảm thấy ẩm ướt, khó chịu ở âm đạo.

2. Khí hư ra bất thường sẽ như thế nào?

Khí hư ra bất thường là lúc khí hư ra nhiều liên tục kèm theo những biểu hiện về mùi hôi, màu sắc . Khí hư bất thường xuất hiện do các tác nhân vi khuẩn có hại và nấm xâm nhập, gây viêm nhiễm vùng kín bao gồm: Nấm Candida, Chlamydia, trùng roi, tạp khuẩn…. Khí hư ra bất thường có thể là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa ví dụ như nấm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, ung thư cổ tử cung.

Khí hư ra bất thường có mùi hôi
Khí hư có mùi hôi khó chịu

Mặc dù dịch tiết âm đạo có sự khác nhau ở mỗi người và ở các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt, nhưng âm đạo của bạn sẽ báo hiệu điều gì đó không ổn khi dịch tiết bạn gặp 1 trong các triệu chứng sau:

  • Thay đổi màu sắc hoặc mùi: Nếu dịch tiết ra có màu xanh hoặc xám hoặc có mùi khó chịu, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
  • Đặc tính bất thường: Khí hư trở nên đặc bất thường, vón cục như phô mai hoặc kèm theo ngứa có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men.
  • Đau hoặc khó chịu: Nếu bạn cảm thấy đau, ngứa, rát hoặc khó chịu kèm dịch tiết bất thường, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc 1 số bệnh lý khác.
  • Chảy máu giữa kỳ kinh: Nếu bạn nhận thấy ra máu lấm tấm hoặc chảy máu giữa kỳ kinh, điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của 1 số bệnh tiềm ẩn.
  • Tăng tiết dịch: Mặc dù việc tăng tiết dịch là bình thường vào thời điểm rụng trứng, nhưng sự gia tăng đột ngột và đáng kể có thể là báo hiệu của tình trạng nhiễm trùng.

2.1. Khí hư bất thường có mùi hôi

Việc khí hư có mùi đôi khi không phải là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mùi dịch tiết âm đạo của bạn. Các loại trái cây họ cam quýt có xu hướng tạo mùi ngọt, trong khi bông cải xanh, măng tây, tỏi, hành thường khiến mùi khó chịu hơn. Một số phụ nữ khí hư còn có mùi giống như thuốc tẩy hoặc clo sau khi sử dụng bao cao su hoặc chất bôi trơn tình dục.

Xem thêm: gel bôi trơn tốt nhất

Tuy nhiên, một số mùi của khí hư bất thường có thể chỉ ra các tình trạng bệnh liên quan như:

  • Mùi bất thường do nấm men: âm đạo có một lượng nhỏ nấm men. Tuy nhiên, nhiễm trùng xảy ra khi có sự phát triển quá mức của nấm men. Nhiễm trùng nấm men thường đi kèm với mùi hôi nhẹ giống như mùi bánh mì và dịch tiết ra có độ đặc của phô mai tươi.
  • Khí hư có mùi có cá ươn: âm đạo có mùi tanh cho thấy tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn phát triển quá mức, làm mất cân bằng độ pH khiến âm đạo nhạy cảm hơn. Viêm âm đạo do vi khuẩn gây ra sự gia tăng tiết khí hư âm đạo và làm cho khí hư có mùi hôi thối (khí hư có mùi cá ươn), mùi này có xu hướng nặng hơn sau khi quan hệ tình dục.
khi hu mui ca uon
Khí hư có mùi cá ươn, hôi và tanh

2.2. “Bắt bệnh” khí hư qua màu sắc và kết cấu bất thường

Trong một chu kỳ kinh nguyệt thông thường, những thay đổi nhỏ về màu sắc, mùi và độ đặc là không có gì lạ. Tuy nhiên, khi màu sắc và và kết cấu khí hư thay đổi có thể chỉ ra nhiễm trùng hoặc một bệnh lý tiềm ẩn:

  • Khí hư đặc, trắng, sền sệt
  • Khí hư có màu trắng/xám/vàng kèm theo mùi tanh
  • Khí hư có bọt, màu vàng đến xanh
  • Khí hư có màu hồng/màu nâu, có thể có máu…

Khí hư ra bất thường làm giảm số lượng tinh trùng đồng thời cản trở việc tinh trùng gặp trứng để thụ thai hoặc là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa, gây viêm nhiễm ngược dòng tác động xấu tới vòi trứng, buồng trứng,… Khi nhận thấy các hiện tượng khí hư ra bất thường, chị em nên đến cơ sở y tế chuyên phụ khoa để được bác sĩ thăm khám, xử lý kịp thời giúp tránh biến chứng xấu đến sức khỏe của bản thân.

III. Nhận biết màu sắc các loại khí hư bất thường thường gặp

1. Khí hư màu trắng đặc “Phô mai tươi” 

Khí hư màu trắng đặc cho thấy bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men, cụ thể là nấm Candida. Candida là loài nấm thường hiện diện bên trong âm đạo với mật độ thấp. Khi độ pH của âm đạo bị mất cân bằng, nấm candida phát triển mạnh và gây nhiễm trùng.

huyet trang giong pho mai tuoi
Khí hư màu trắng, đặc giống phô mai

Candida là nguyên nhân phổ biến nhất gây kích ứng âm đạo. Gần một nửa số phụ nữ cho biết rằng, họ từng có ít nhất một lần được chẩn đoán nhiễm trùng nấm men trong đời. Thậm chí, khoảng 1/10 phụ nữ cho biết họ bị nhiễm trùng nấm men ít nhất 4 lần trong một năm.

Nhiễm trùng nấm men tái phát có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn khác gây tăng khả năng tái phát. Phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men thường xuyên nên đi khám sức khỏe phụ khoa.

Các triệu chứng có thể bao gồm ngứa, đỏ và đau khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục. Nhiễm trùng nấm men có thể được điều trị bằng thuốc chống nấm không kê đơn hoặc theo toa.

2. Khí hư màu xám có mùi tanh

Đây là đặc trưng của bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn, cụ thể là sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn có tên Gardnerella, loại vi khuẩn này thường hiện diện trong âm đạo. 

khi hu mau
Khí hư màu xám có mùi hôi tanh

Bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiết dịch âm đạo. Tiết khí hư do vi khuẩn thường không gây đau hoặc ngứa và có thể cần dùng kháng sinh để điều trị. 

Giống như nhiễm trùng nấm men, bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn tái phát thường xuyên có thể báo hiệu một bệnh lí tiềm ẩn và bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa ngay lập tức

3. Bọt màu vàng hoặc xanh lục

Khí hư màu vàng/xanh đặc trưng kèm với mùi hôi có thể là dấu hiệu nhiễm trùng của một loại trùng roi có tên là Trichomonas vagis. Các triệu chứng phổ biến nhất mà phụ nữ có thể gặp phải ngoài việc tiết khí hư bất thường là nóng rát, ngứa, đau khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu.

Đây là bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh theo toa. Mặc dù người bạn tình có thể không biểu hiện triệu chứng nào nhưng cũng cần được điều trị để tránh bạn bị tái đi tái lại nhiều lần.

khi hu mau vang
Khí hư màu vàng đến xanh có thể do Trichomonas gây ra

4. Khí hư có đốm máu hoặc màu nâu sẫm

Khí màu nâu sẫm hoặc máu sẫm màu có thể do một số tình trạng khác nhau gây ra. Cụ thể:

  • Việc xuất hiện đốm màu nâu sẫm ngay trước hoặc sau kỳ kinh là điều bình thường. Trong trường hợp này, nó có thể đó là máu đã bị oxy hóa còn sót lại sau kì kinh nguyệt
  • Khí hư dày màu nâu có thể là dấu hiệu của dị vật còn sót lại trong âm đạo hoặc do tắc nghẽn cổ tử cung. 
  • Tiết khí hư sẫm màu liên tục cũng có thể do kích ứng cổ tử cung, có tổn thương, thay đổi nội tiết tố hoặc căng thẳng. 

Nếu những triệu chứng này xuất hiện giữa các kỳ kinh nguyệt, nên lập tức đi khám bác sĩ phụ khoa để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.

khi hu mau nau sam
Khí hư có màu nâu sẫm và có thể kèm đốm máu

IV. Các nguyên nhân gây ra khí hư bất thường

Bất cứ tác nhân nào gây ảnh hưởng đến sức khỏe của âm đạo, cổ tử cung hoặc hệ thống sinh sản đều có thể dẫn đến tình trạng tiết khí hư bất thường. Chúng ta hãy xem những lý do phổ biến khiến âm đạo bị tiết dịch bất thường nhé!

1. Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs)

Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục có thể gây ra khí hư bất thường. Các tác nhân gây ra tình trạng này có thể kể đến:

  • Chlamydia 
  • Bệnh lậu
  • Trichomonas âm đạo 

Chlamydia và bệnh lậu đôi khi có thể gây tiết dịch đặc hơn, màu vàng hoặc xanh lục và có thể kèm mùi hôi. Trichomonas có thể gây ra tình trạng khí hư sủi bọt có mùi tanh nồng. 

2. Viêm âm đạo do vi khuẩn

Viêm âm đạo do vi khuẩn xảy ra do vi khuẩn trong âm đạo phát triển quá mức. Màu dịch tiết âm đạo có thể từ trắng, xám đến xanh lục. Bản thân bạn hoàn toàn có thể tự cảm thấylượng khí hư tăng lên. Nó thường mỏng và có mùi tanh nồng. 

3. Nhiễm trùng nấm men

Nhiễm nấm âm đạo là do sự phát triển quá mức của 1 số  loại nấm sống trong âm đạo. Khí hư thường đặc, vón cục và trông giống như sữa đông hoặc phô mai tươi. Thường không có mùi nhưng âm đạo có thể bị kích ứng hoặc đỏ, thường rất ngứa. 

Các trường hợp mắc bệnh tiểu đường, đang mang thai hoặc hệ miễn dịch suy yếu chính là yếu tố nguy cơ góp phần tăng khả năng bị tiết dịch âm đạo do nhiễm trùng nấm men. 

4. Mãn kinh hoặc teo âm đạo

Viêm teo âm đạo hoặc thành âm đạo bị khô và mỏng cũng có thể gây tiết khí hư bất thường ở âm đạo. Điều này thường xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh. Viêm teo âm đạo có thể dẫn đến sự thay đổi pH của âm đạo và điều này có thể làm tăng tiết dịch màu xám hoặc vàng.

5. Sử dụng kháng sinh

Khí hư tăng lên sau khi dùng thuốc kháng sinh. Mặc dù bản thân thuốc kháng sinh không gây tiết dịch âm đạo nhưng thuốc kháng sinh gây tiêu diệt lợi khuẩn vùng kín và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men hơn. Khí hư sau khi dùng kháng sinh thường đặc, màu trắng và rất ngứa.

6. Biện pháp tránh thai

Trên thực tế, một số hormon trong thuốc tránh thai có tác dụng làm đặc chất nhầy do cổ tử cung tạo ra, từ đó làm giảm khả năng mang thai. Một số biện pháp tránh thai (ví dụ: đặt vòng) cũng có thể gây kích ứng cổ tử cung, làm tăng nguy cơ phát triển nhiễm trùng nấm men, có thể dẫn đến khí hư bất thường.

7. Thụt rửa và xà phòng thơm

Thụt rửa hoặc sử dụng sữa tắm có mùi hương liệu nồng để làm sạch âm đạo cũng có thể gây ra tiết khí hư bất thường. Những sản phẩm này gây mất cân bằng độ pH bình thường trong âm đạo và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn từ đó thay đổi màu sắc, mùi và kết cấu của khí hư 

Không nên sử dụng phương pháp thụt rửa để làm sạch âm đạo hoặc điều trị bất kỳ triệu chứng tiết dịch âm đạo nào. Trừ trường hợp bạn được bác sĩ hướng dẫn và yêu cầu trong những bệnh lí cụ thể.

nguyen nhan khi hu bat thuong
Một số nguyên nhân gây tiết khí hư bất thường

V. Khí hư bất thường có nguy hiểm không?

  • Trên thực tế, việc khí hư tiết ra nhiều làm cho vùng kín của chị em luôn ẩm ướt, kèm mùi hôi tanh khiến chị em tự ti trong giao tiếp, sinh hoạt hằng ngày và kể cả với người bạn đời. Khí hư bất thường khiến cho cuộc yêu không đạt được cảm giác như ý muốn, khó tập trung trong cuộc yêu và từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới tình cảm vợ chồng.
  • Khi không được theo dõi và điều trị kịp thời, tình trạng viêm nhiễm dễ lan sang các bộ phận lân cận như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm vòi trứng,… từ đó gây cản tinh trùng khiến việc thụ thai khó khăn hơn có thể dẫn tới vô sinh hoặc mang thai ngoài tử cung.
khi hu bat thuong co nguy hiem khong
Khí hư bất thường không được điều trị sẽ để lại 1 số biến chứng nguy hiểm
  • Phụ nữ khi mang thai tiết khí hư bất thường mà không được điều trị có thể ảnh hưởng tới thai nhi như sinh non, dễ sẩy thai thậm chí vô sinh.
  • Nếu không được hỗ trợ điều trị sớm có thể dẫn tới các bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, polyp cổ tử cung… ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng làm mẹ
  • Một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh khí hư bất thường là ung thư cổ tử cung. Đây là một trong những bệnh phụ khoa rất phổ biến về độ nguy hiểm và gây tử vong cao ở phụ nữ hiện nay.

VI. Chẩn đoán và điều trị khí hư bất thường như thế nào?

1. Cách chẩn đoán khí hư bất thường

Để chẩn đoán và xác định nguyên nhân gây ra tình trạng khí hư không bình thường, bác sĩ sẽ thực hiện một quá trình kiểm tra sức khỏe tổng quát và thăm khám phụ khoa, đồng thời đặt câu hỏi về các triệu chứng, tiền sử bệnh lý, hoạt động và thói quen sinh hoạt tình dục.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu chị em tham gia các xét nghiệm như lấy mẫu dịch âm đạo để kiểm tra tươi hoặc mẫu phết tế bào từ cổ tử cung để thực hiện kiểm tra tầm soát ung thư cổ tử cung, hoặc siêu âm phụ khoa, và xét nghiệm máu nếu có nghi ngờ về viêm phần phụ. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ hướng dẫn chị em về cách điều trị phù hợp và hiệu quả.

bac si se lam gi truoc khi tham kham
Bác sĩ có thể đặt các câu hỏi liên quan đến tình trạng bệnh trong quá trình thăm khám

2. Điều trị khí hư bất thường như thế nào?

Nếu các triệu chứng ở mức độ trung bình đến nặng, bác sĩ có thể chỉ định bạn dùng tới thuốc. Ví dụ, một loại kem bôi corticosteroid (chẳng hạn như hydrocortisone) hoặc có thể dùng thuốc kháng histamine dạng uống có thể làm giảm triệu chứng ngứa. 

Nếu bác sĩ chẩn đoán là nhiễm trùng âm đạo, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm đạo Trichomonas, thì bạn cần phải dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm (dùng đường uống cho tác động toàn thân hoặc dùng thuốc đặt cho tác dụng tại chỗ). Khí hư bất thường do trichomonas thường được điều trị bằng thuốc metronidazole hoặc tinidazole.

dung thuoc
Điều trị khí hư bất thường với kháng sinh hoặc kháng nấm đường uống hoặc thuốc đặt tại chỗ

*Lưu ý: Việc chẩn đoán và điều trị cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn uy tín, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn, chỉ định, phác đồ của bác sĩ và không tự ý chữa trị tại nhà. Cũng không tự ý mua/dùng thuốc tại nhà khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.

VII. Giải pháp cải thiện tình trạng khí hư ra bất thường

Khí hư ra bất thường có mùi hôi cá ươn khó chịu, ngứa rát vùng kín là tình trạng phổ biến phụ nữ gặp phải. Không ít chị em than khổ vì tốn kém thời gian và tiền bạc, vợ chồng xa cách cũng vì điều phiền toái này. Nhà Lavima sẽ chia sẻ với các bạn những cách hạn chế khí hư ra bất thường hiệu quả, đơn giản giúp bạn giải thoát được nỗi buồn khó nói này.

1. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách cho “cô bé”

  • Nên sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ để vệ sinh vùng kín, kiên trì hàng ngày vừa có tác dụng làm sạch, vừa hỗ trợ diệt khuẩn, diệt nấm.
  • Các bé gái nên được dạy cách vệ sinh tốt từ khi còn nhỏ: lau từ trước ra sau, rửa tay sau khi đi đại tiện và đi tiểu, và tránh dùng tay chần/chạm vào vùng sinh dục.
  • Không nên sử dụng thuốc xịt thơm vùng kín và không thụt rửa âm đạo thường xuyên. Những phương pháp này không loại bỏ được chất thải và có thể làm cho triệu chứng cũ của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Thụt rửa có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm vùng chậu.
  • Bên cạnh đó, nhắc nhờ ông xã hoặc đối phương có quan hệ với mình luôn giữ vệ sinh bộ phận sinh dục, đặc biệt là sau khi quan hệ. Khi sinh hoạt tình dục, cần thiết phải sử dụng bao cao su để nấm không lây chéo giữa hai người.
bien phap chung
Các biện pháp giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình điều trị

2. Chọn đồ lót phù hợp

Khí hư ra nhiều sẽ tạo môi trường ẩm ướt, tạo điều kiện cho hại khuẩn, nấm Candida có sẵn tại vùng kín phát triển mạnh gây viêm nhiễm cô bé. Các bạn nữ cần thay đồ lót thường xuyên, chọn lựa đồ lót chất liệu thoáng mát, thấm hút tốt như cotton, vừa vặn với kích cỡ của cô bé.

Nếu tình trạng khí hư, huyết trắng của chị em tăng tiết nhiều, chị em cần thay quần lót thường xuyên. Ngày có thể thay 2 – 3 lần để đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ.

Lựa chọn quần lót để giảm khí hư ra bất thường
Lựa chọn quần lót giúp giảm khí hư ra bất thường

3. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất

Các chị em nên nhớ luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái, tránh stress. Căng thẳng sẽ khiến chu kì kinh nguyệt của bạn bị rối loạn làm cho các lợi khuẩn vùng kín suy yếu, tạo cơ hội cho các hại khuẩn, nấm Candida phát triển, gây bệnh phụ khoa. Các bạn có thể tham gia các hoạt động nhẹ như yoga, chạy bộ,…. giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.

Ngoài ra, phụ nữ cũng cần có một chế ăn uống khoa học, lành mạnh, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây. Các bạn nên bổ sung những sản phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua không/ít đường, các loại men vi sinh phụ khoa như Lavima Biotic, các sản phẩm tăng sức đề kháng. Hãy bảo vệ cô bé khỏi tình trạng khí hư ra bất thường bằng cách tự nhiên nhất.

khí hư ra bất thường
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh để giảm tình trạng khí hư ra bất thường.

Như vậy, qua bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ tình trạng khí hư ra bất thường và các giải pháp hỗ trợ điều trị, cải thiện hiệu quả, đơn giản. Để nhận tư vấn chữa khí hư và chăm sóc vùng kín từ Dược sĩ chuyên môn của nhà Lavima.vn, chị em phụ nữ có thể liên hệ hotline 0963 910 188 để được hỗ trợ tốt nhất.

| Có thể bạn quan tâm:

Đánh giá bài viết
Hotline
Chat Facebook
Chat Zalok