Bật mí 10+ cách chữa nấm âm đạo tại nhà cực đơn giản và an toàn

Bật mí các cách chữa nấm âm đạo tại nhà cực kỳ đơn giản và an toàn như: Ăn sữa chua, bổ sung men vi sinh vùng kín, dùng húng quế, dầu dừa, giấm táo hoặc dung dịch vệ sinh chuyên trị nấm,…

Nấm âm đạo là vấn đề phụ khoa phổ biến ở phụ nữ, gây nhiều khó chịu trong cuộc sống hàng ngày và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Vậy có cách tự trị nấm âm đạo tại nhà không và nếu có thì cách thực hiện như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn nữ bỏ túi ngay các cách chữa nấm âm đạo tại nhà đơn giản nhất mà bạn phải đọc ngay lập tức!

I. Tổng quan về bệnh nấm âm đạo

1. Bệnh nấm âm đạo là gì?

Theo Cleveland Clinic⁽¹⁾, nấm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm vùng kín do sự phát triển quá mức của nấm Candida (thường gặp nhất là Candida albicans) gây kích ứng, ngứa và đau rát tại vùng kín.

Bình thường, trong âm đạo có một số lượng lớn vi nấm và vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và có hại, tồn tại mà không gây vấn đề gì khi cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, dưới tác động của một số yếu tố, các vi nấm có hại có thể phát triển mạnh và xâm nhập vào âm đạo, gây ra tình trạng viêm nhiễm ở vùng này.

Candida là một loại nấm men sống cộng sinh. Khi xem hình ảnh nấm candida sẽ thấy, tế bào nấm có hình cầu hoặc hình bầu dục, kích thước từ 3 – 6 µm. Loài gây bệnh ở người hay gặp nhất là Candida albicans. Loại nấm này được tìm thấy ở nhiều vị trí trên cơ thể như da, niêm mạc miệng, ruột hay âm đạo.

Bình thường, chúng sống dưới dạng bào tử và không gây hại cho cơ thể. Nhưng khi người bệnh gặp phải tình trạng suy giảm miễn dịch thì các bào tử nấm này sẽ chuyển sang thể hoạt động, sinh sôi và gây viêm nhiễm.

Theo Cục Y tế dự phòng: “Bệnh nấm âm hộ – âm đạo không lây qua đường quan hệ tình dục. Tuy nhiên, người bệnh có thể bị nhiễm qua đồ dùng, quần áo, khăn tắm ẩm ướt hay nhiễm nấm từ hậu môn. Nhiều phụ nữ có nấm Candida ở âm đạo nhưng không có triệu chứng bệnh.”

Bệnh nấm âm đạo thường không nguy hiểm nhưng dai dẳng, hay tái phát, gây khó chịu và lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là sức khoẻ sinh sản của chị em. Vì thế, chị em cần được thăm khám bác sĩ phụ khoa uy tín để có cách điều trị nấm Candida hiệu quả và tránh nấm âm đạo tái phát.

2. Nguyên nhân gây ra nấm âm đạo?

Có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nấm âm đạo, bao gồm các yếu tố:

• Thói quen vệ sinh không đúng cách: thụt rửa quá sâu vào âm đạo, vệ sinh vùng kín không đủ sạch sẽ, sử dụng nguồn nước không sạch để vệ sinh vùng kín,…
• Sự rối loạn về nội tiết: thường xảy ra sau sinh, trong thai kỳ hoặc ở những người sử dụng thuốc tránh thai làm mất cân bằng pH âm đạo và tạo điều kiện cho vi nấm phát triển.
• Bệnh đái tháo đường: sự gia tăng lượng đường trong màng nhầy của âm đạo tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm men phát triển.
• Hệ miễn dịch suy giảm: một số bệnh lý như HIV/AIDS, ung thư, đái tháo đường,… làm suy giảm hệ thống miễn dịch sẽ tạo điều kiện cho nấm âm đạo phát triển.
• Quan hệ tình dục: nấm âm đạo vẫn có thể truyền từ người này sang người khác thông qua quan hệ tình dục với người bị nhiễm nấm, đặc biệt là khi quan hệ bằng miệng.
• Dùng thuốc kháng sinh: kháng sinh có thể làm tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại, từ đó làm xáo trộn sự cân bằng của môi trường âm đạo, nấm men phát triển lấn át và gây viêm nhiễm âm đạo.

3. Triệu chứng của bệnh nấm âm đạo

Để tự chữa trị nấm âm đạo tại nhà, phụ nữ cần xác định chính xác các triệu chứng của bệnh. Khi mắc phải nấm âm đạo, phụ nữ thường trải qua những dấu hiệu sau:

• Ngứa vùng kín, đặc biệt sau quan hệ tình dục, thường làm cảm giác ngứa sâu bên trong vùng kín, có thể kèm theo sưng to và nổi mẩn ở khu vực này.
• Âm đạo có mùi hôi tanh.
• Ra nhiều huyết trắng hoặc khí hư loãng đi kèm với bọt, có màu trắng đục hoặc vón cục như phô mai.
• Tiểu tiện khó khăn và gây cảm giác buốt, khiến âm đạo có cảm giác nóng rát.
• Đau trong quá trình quan hệ tình dục và sau khi quan hệ có thể có hiện tượng chảy máu âm đạo.

II. Top 10 cách chữa nấm âm đạo tại nhà hiệu an toàn và đơn giản nhất hiện nay

Bệnh nấm âm đạo cần được điều trị sớm để ngăn ngừa lây lan đến các vùng xung quanh và đảm bảo sức khỏe sinh sản của phụ nữ không bị ảnh hưởng. Đối với những trường hợp nấm âm đạo ở mức độ nhẹ, có thể tham khảo các phương pháp tự điều trị nấm âm đạo tại nhà sau đây:

1. Ăn sữa chua bổ sung lợi khuẩn

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho cơ thể, đặc biệt là Lactobacillus acidophilus, giúp duy trì môi trường lành mạnh trong âm đạo. Lợi khuẩn này giúp đánh bại vi khuẩn và vi nấm gây hại, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo do nấm.

Vì vậy, cách chữa nấm âm đạo tại nhà là tạo thói quen ăn sữa chua thường xuyên. Tuy nhiên, khi thực hiện cách này, nên chọn sữa chua không đường hoặc sữa chua Hy Lạp vì đường có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm Candida phát triển mạnh mẽ hơn.

2. Ăn tỏi để tăng sức đề kháng 

Allicin chứa trong tỏi được coi là một kháng sinh tự nhiên với công dụng diệt khuẩn mạnh, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể⁽²⁾. Nhờ vậy, tỏi có tác dụng chữa bệnh viêm phụ khoa rất tốt, trong đó có bệnh nhiễm nấm âm đạo.

Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng tỏi rất dễ thực hiện, đó là mỗi ngày bạn ăn khoảng 3 – 4 tép tỏi để tăng đề kháng và hỗ trợ diệt nấm khuẩn. Trường hợp phòng bệnh tái phát, chị em có thể bổ sung tỏi vào trong bữa ăn hàng ngày bằng cách chế biến các món ăn với tỏi.

Tuy nhiên, đây chỉ là cách hỗ trợ điều trị giúp cải thiện tình trạng bệnh. Khi bị nấm Candida âm đạo dai dẳng, bạn cần được thăm khám và điều trị bởi các bác sĩ phụ khoa có chuyên môn và uy tín. Không tự ý chữa bệnh tại nhà!

3. Uống men vi sinh vùng kín

Theo các chuyên gia, trong quá trình điều trị nấm âm đạo, bên cạnh việc ăn sữa chua hoặc các sản phẩm lên men cung cấp lợi khuẩn thì bạn cũng có thể bổ sung thêm men vi sinh vùng kín. Đây cũng là cách chữa nấm âm đạo tại nhà an toàn.

Các sản phẩm men vi sinh vùng kín sẽ giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh và pH tự nhiên, nâng cao hoạt động hệ miễn dịch của cơ thể, giúp giảm triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín.

>> Xem chi tiết: Viên uống optibac

4. Mẹo dùng lá húng quế

Húng quế là loại rau thơm quen thuộc trong nhiều bữa ăn của gia đình Việt Nam và được coi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền, có khả năng hỗ trợ trong việc tự điều trị nấm âm đạo ở mức độ nhẹ tại nhà.

Trong lá húng quế chứa nhiều tinh dầu, trong đó có eugenol, methyl eugenol và caryophyllene, các chất này có tác dụng diệt nấm và kháng khuẩn. Điều này làm cho húng quế trở thành một dược liệu được nhiều người sử dụng để xử lý nấm âm đạo và loại bỏ mùi hôi vùng kín.

Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng húng quế theo dân gian truyền miệng như sau:

• Bước 1: Lấy một nắm lá húng quế sau khi đã rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng trong 15 phút, sau đó để ráo và giã nát.
• Bước 2: Đặt 1/2 phần lá húng quế đã giã vào nồi, sau đó đổ 2 cốc nước lọc vào và đun sôi.
• Bước 3: Khi nước sôi khoảng 2 phút, tắt bếp và thêm phần lá húng quế còn lại vào, đậy nắp nồi lại khoảng 15 phút.
• Bước 4: Lọc nước húng quế ra chậu, đợi nước nguội để rửa vùng kín. 

5. Mẹo dùng dầu dừa hỗ trợ trị nấm âm đạo tại nhà 

Dầu dừa được biết đến với tính năng kháng nấm bởi vì nó chứa các axit béo chuỗi trung bình như axit lauric, axit caprylic, axit capric,… Các axit này không chỉ có khả năng tiêu diệt nấm men gây viêm nhiễm mà còn hỗ trợ duy trì sự cân bằng lợi khuẩn trong môi trường âm đạo.

Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng dầu dừa như sau:

• Bước 1: Bôi 1 lớp mỏng dầu dừa nguyên chất vào vùng kín.
• Bước 2: Để nguyên trong khoảng từ 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Bạn cần thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được kết quả như mong đợi. Ngoài ra, bạn có thể thêm dầu dừa vào chế độ ăn hàng ngày. 

6. Mẹo dùng giấm táo

Giấm táo có chứa nhiều acid hữu cơ giúp kháng viêm, sát khuẩn, ức chế sự phát triển của nấm Candida và khử mùi hiệu quả⁽³⁾. Với pH nằm trong khoảng 4.5 – 5.5, giấm táo có khả năng giúp âm đạo duy trì trạng thái pH cân bằng ban đầu.

Một trong những cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng giấm táo là:

• Cách 1: Thêm 1/2 chén giấm táo vào bồn nước tắm và ngâm mình trong 20 phút. Các thành phần axit trong giấm táo có khả năng tiêu diệt các loại vi nấm gây hại ở vùng kín.
• Cách 2: Pha 1 – 2 thìa cà phê giấm táo vào 200ml nước, sau đó dùng dung dịch này để rửa vùng kín mỗi ngày 2 lần.

7. Mẹo dùng lá trầu không trị nấm âm đạo Candida

Lá trầu không có tính sát khuẩn, sát trùng, chống viêm tốt. Nhiều hoạt chất trong lá trầu không có hoạt tính kháng sinh, kháng nấm, diệt virus mạnh như: eugenol, tanin,… Chúng giúp ức chế nhiều chủng nấm, hại khuẩn – là những tác nhân gây viêm ngứa âm đạo.

Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng lá trầu không được thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch lá trầu không với nước muối loãng.
• Bước 2: Vò nát lá, thêm 1 thìa cà phê muối và cho vào 1 lít nước sạch rồi đun sôi khoảng 5 phút.
• Bước 3: Khi nước vẫn còn nóng, đổ hỗn hợp ra chậu nhỏ, ngồi với khoảng cách vừa phải để tránh bị bỏng và xông khoảng 5 – 10 phút. Nước sau khi nguội có thể rửa vùng kín và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch.

Lưu ý: Cách chữa nấm âm tại nhà này chỉ nên áp dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần, không nên sử dụng hàng ngày. Khi sử dụng cần đúng cách và cẩn trọng để tránh gây khô vùng kín khi dùng quá liều hoặc gây nhiễm khuẩn nặng thêm. Cần tham khảo cách dùng và liều lượng sử dụng từ các bác sĩ Đông y trước khi áp dụng.

8. Mẹo dùng lá trà xanh

Trong lá trà xanh cũng chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm như saponin, catechin,… Do đó, chúng thường được sử dụng để giảm viêm nhiễm, giảm mùi hôi vùng kín và hỗ trợ chữa nấm Candida âm đạo sau một thời gian sử dụng. 

Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng lá trà xanh được thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch lá chè xanh, vò nát cho vào nồi, đổ nước, thêm ít muối rồi đun sôi.
• Bước 2: Sau đó dùng nước lá chè xanh để xông vùng kín. Khi nước nguội thì tận dụng để rửa vùng kín. 

Lưu ý: Cũng giống lá trầu không, chè xanh giàu tanin, nên chỉ áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần, không lạm dụng vì có thể gây khô âm đạo. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng thực hiện.

9. Mẹo dùng nha đam trị nấm tại nhà

Thành phần glycoprotein trong nha đam có tác dụng chống viêm và giảm dị ứng, giúp chữa lành các tổn thương⁽⁴⁾. Do đó, nha đam thường được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phụ khoa, trong đó có nấm âm đạo. 

Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng nha đam được thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị vài nhánh nha đam, rửa sạch và ngâm nước muối khoảng 20 phút
• Bước 2: Cắt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài và giữ lại phần thịt trắng
• Bước 3: Xay nhuyễn phần thịt này, có thể bóp thêm chút muối rồi rửa bên ngoài vùng kín (xung quanh cửa âm đạo)
• Bước 4: Thực hiện khoảng 5 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm và lau khô vùng kín.

10. Mẹo dùng lá ổi trị nấm tại nhà

Lá ổi có tính sát khuẩn và ức chế sự lây lan của vi khuẩn và vi nấm, nhờ đó có tác dụng làm dịu mẩn ngứa và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm âm đạo một cách hiệu quả. 

Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng lá ổi: 

• Bước 1: Rửa sạch 1 nắm lá ổi non, vò nát.
• Bước 2: Đun sôi lá ổi với một ít muối trong vòng 10 phút để tăng khả năng sát khuẩn.
• Bước 3: Khi hỗn hợp nguội vừa đủ, tiến hành ngâm vùng kín vào cho đến khi nước nguội hẳn.
• Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch.

III. Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng bài thuốc Đông y

Nhiều chị em cũng có thể cải thiện tình trạng nhiễm nấm nhẹ của mình bằng các bài thuốc trị nấm Candida bằng Đông y sau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này cần được thăm khám, chỉ định sử dụng bởi các Lương y Đông y uy tín, không tự ý “bốc thuốc” và tự dùng tại nhà.

Bài thuốc 1 trị nấm âm đạo tại nhà

• Thành phần: Ngưu tất, đan bì và đào nhân mỗi vị 9g, đan sâm, mẫu lệ mỗi vị 12g, bạch linh, xích thược, quế chi mỗi vị 12g.
• Cách làm: Sắc các vị thuốc với 1 lít nước trong khoảng 20 phút với lửa nhỏ. Cho thuốc ra bát và uống mỗi ngày một thang để điều trị bệnh.

Bài thuốc 2 hỗ trợ điều trị nấm Candida tại nhà

• Thành phần: Cam thảo, ích mẫu, trinh nữ hoàng cung, tam thất, phục linh, đương quy, sài hồ, bồ công anh, hoàng bá, bạch truật và bạch thược mỗi vị 9g.
• Cách dùng: Đổ khoảng 1 lít nước, đun sôi thuốc liên tục với lửa nhỏ trong khoảng 15 phút. sắc lọc bỏ bã, chia 2 lần uống trong ngày.

Bài thuốc 3 giúp chữa nấm âm đạo tại nhà

• Thành phần: Hoàng bách, khổ sâm, xà sàng và bạch tiễn bì mỗi vị 30g, băng phiến 3g.
• Cách dùng: Cho tất cả các nguyên liệu vào một túi vải trắng sạch. Đun sôi túi vải với 2 lít nước để các vị thuốc hòa tan hết. Để nước nguội bớt rồi lấy nước xông hơi vùng kín. Thực hiện đều đặn ngày 1 lần và áp dụng liên tục trong 7 ngày để điều trị bệnh.

Bài thuốc 4 trị nấm Candida tại nhà

• Thành phần: Bạch đồng nữ thái mỏng sao vàng 20g, Đan bì 10g, Chi tử 10g, Hương phụ chế 12g, Huyết đằng 20g, Ích mẫu 16g, Thủ ô chế 16g, Chó đẻ răng cưa 20g.
• Cách dùng: Đổ nước 1,5 lít, sắc lọc bỏ bã lấy 350ml, chia 2 lần uống trong ngày. 10 ngày là một liệu trình.

Bài thuốc 5 giúp trị nấm Candida âm đạo tại nhà

• Thành phần: Nga truật 10g, Bạch truật 12g, Biển đậu 12g, Rễ cỏ xước (sao rượu) 16g, Ngũ gia bì 16g, Rễ bạch đồng nữ (sao vàng) 20g, Ngải diệp 20g, Chích thảo 10g, Quế 8g.
• Cách dùng: Đổ vào 1,5 lít nước, sắc lọc bỏ bã lấy 350ml, chia 2 lần uống trong ngày. 10 ngày là một liệu trình.

Thận trọng: Các cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng các bài thuốc Đông y trên chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu chị em bị nhiễm nấm Candida âm đạo tùy theo tình trạng bệnh sẽ có cách điều trị khác nhau.

Tuy nhiên, khi bị bệnh, bạn cần được thăm khám và điều trị bởi các bác sĩ có chuyên môn. Không đọc các thông tin tham khảo và tự áp dụng thực hiện tại nhà, có thể gây nguy hại cho sức khỏe!

IV. Các cách chữa nấm âm đạo tại nhà có hiệu quả không?

Các cách chữa nấm âm đạo tại nhà ở trên chỉ dành cho tình trạng viêm nhiễm nấm nhẹ, có tác dụng hỗ trợ điều trị tạm thời, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh hoặc điều trị y khoa từ bác sĩ chuyên khoa. Không lạm dụng các cách trên để tránh làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn và phải lưu ý cụ thể như sau:

• Sơ chế sạch sẽ tất cả các nguyên liệu trước khi sử dụng. 
• Cần kiên nhẫn duy trì trong thời gian dài vì hiệu quả của các phương pháp này chưa được kiểm chứng và phụ thuộc nhiều vào cơ địa của từng người. 
• Khi gặp tình trạng kích ứng hay dị ứng, bạn cần ngưng sử dụng ngay lập tức và đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra. 
• Sau khoảng 2 tuần sử dụng nếu không có dấu hiệu cải thiện thì bạn cũng nên đi khám để được kiểm tra.
• Hãy rửa nhẹ nhàng, không thụt rửa mạnh vào sâu bên trong âm hộ vì sẽ làm tổn thương và làm viêm nhiễm nặng thêm.

Bên cạnh đó, khi bị viêm nhiễm vùng kín ở mức độ nặng, chị em cần thăm khám phụ khoa và tuân theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Không nên tự ý áp dụng các mẹo chữa nấm âm đạo tại nhà.

V. Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nấm âm đạo tại nhà 

Theo các bác sĩ, để điều trị nấm âm đạo Candida không khó nhưng bệnh khó dứt điểm, dễ tái phát dai dẳng, do đó trong quá trình điều trị chị em cần lưu ý những điều sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên 2 lần/ngày với dung dịch vệ sinh thảo dược trị nấm giúp hỗ trợ điều trị nấm Candida âm đạo hiệu quả. Không thụt rửa sâu, tránh lạm dụng các sản phẩm thơm như xà phòng, sữa tắm, chất khử mùi âm đạo.
• Có thể kết hợp sử dụng gel phụ khoa hỗ trợ viêm nhiễm như gel bôi phụ khoa Lavima giúp dưỡng ẩm, trị ngứa để có hiệu quả cải thiện tốt hơn.
• Thay mới toàn bộ quần lót trước khi chữa viêm nấm phụ khoa. Giặt quần lót sạch sẽ, phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
• Hạn chế mặc quần áo bó sát như quần skinny jeans hoặc quần legging hay đồ lót quá chật. Nên giữ cho âm đạo khô thoáng, tránh bí bách, ẩm ướt.
• Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chua cay. Bổ sung thêm các vitamin và lợi khuẩn từ các sản phẩm như sữa chua, men vi sinh,… Có thể dùng viên uống chống viêm nhiễm phụ khoa Lavima Biotic giúp bổ sung hàng tỷ lợi khuẩn nhằm bảo vệ sức khỏe vùng kín, hỗ trợ điều trị bệnh nấm âm đạo hiệu quả.
• Thực hiện chế độ sinh hoạt, thể dục thể thao hợp lý, tránh căng thẳng, stress kéo dài.
• Nên kiêng quan hệ trong thời gian điều trị, tránh làm tổn thương niêm mạc âm đạo.

*Lưu ý: Để chữa tận gốc và dứt điểm bệnh nấm Candida âm đạo, chị em cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh, tránh tình trạng bệnh tái phát và có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Như vậy, trên đây là những điều cần biết về các cách chữa nấm âm đạo tại nhà an toàn và đơn giản. Để được tư vấn về tình trạng phụ khoa hoặc cách chăm sóc vùng kín đúng cách, chị em có thể liên hệ hotline 0963 910 188 để được các Dược sĩ Lavima.vn tư vấn miễn phí và tận tâm nhất!

| Có thể bạn quan tâm:

• [Tìm hiểu] 06 nguyên nhân bị nấm vùng kín phổ biến nhất
• Top 05 dấu hiệu bị nấm vùng kín và bí quyết phòng ngừa hiệu quả
• Giải đáp: Chữa nấm Candida bằng lá trầu không có khỏi không?
• Nabifar là thuốc gì? Hướng dẫn sử dụng Nabifar trị nấm đúng cách
• 06 điều mẹ bầu cần biết về nhiễm nấm âm đạo khi mang thai

Tham khảo thêm video về Nấm và chữa nấm phụ khoa từ Dược sĩ Đặng Thanh Huyền bạn nhé:

Nguồn tham khảo: 

(1)https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5019-vaginal-yeast-infection

(2)https://link.springer.com/article/10.1007/s12223-020-00786-5

(3)https://www.healthline.com/health/womens-health/yeast-infection-home-remedy#1

(4)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/