Phụ nữ sắp đến kỳ kinh có ra nhiều khí hư không?

Sắp đến kỳ kinh có ra khí hư không? Vì sao khí hư ra nhiều vào giai đoạn này? Là câu hỏi thường gặp ở các bạn nữ mới bắt đầu tuổi dậy thì hoặc cả các chị em trưởng thành. Vậy tại sao tình trạng này xuất hiện, và có đáng lo ngại hay không? Lavima sẽ giúp bạn giải đáp thắc một cách chi tiết.

I. Sắp đến kỳ kinh có ra khí hư không? Tìm hiểu khí hư 

Trước khi trả lời cho câu hỏi sắp đến kỳ kinh có ra khí hư không, các bạn cần hiểu rõ bản chất của khí hư như thế nào. Thực chất, khí hư là một phần sinh lý trong cơ thể nữ giới và đem lại nhiều lợi ích cho các chị em.

1. Khí hư là gì?

Khí hư là dịch tiết âm đạo nhầy được tiết ra từ cổ tử cung của nữ giới, đi qua âm đạo và thoát ra khỏi cô bé. Ở trạng thái bình thường, khí hư trắng trong như lòng trắng trứng gà, không có mùi khó chịu, tính chất co giãn và dính. Khi lượng estrogen trong cơ thể thay đổi thì khí hư cũng thay đổi theo.

Khí hư sẽ tiết ra khi bước vào độ tuổi dậy thì khi bộ phận sinh dục nữ có sự phát triển và tiếp dục kéo dài đến giai đoạn mãn kinh. Chỉ khi vào các thời điểm đặc biệt như mang thai, trước khi quan hệ tình dục, sắp đến kỳ kinh hoặc khi rụng trứng khí hư sẽ tiết ra nhiều còn trong lúc bình thường thì chúng tiết ra rất ít

Khí hư tồn tại để bảo vệ vùng kín chị em và giữ cho nó được sạch sẽ. Nhờ khả năng giúp giữ độ ẩm và cân bằng độ pH ở vùng kín, khí hư không tạo môi trường cho các hại khuẩn, nấm gây bệnh phát triển.

Đời sống vợ chồng trở nên thăng hoa, hạnh phúc hơn vì lúc này khí hư tiết ra có tác dụng bôi trơn làm cho dương vật dễ dàng đi vào trong cô bé, giảm ma sát. Chưa hết, nhờ có khí hư tinh trùng dễ dàng đi vào tử cung gặp trứng thụ thai hơn.

Xem thêm: gel bôi trơn tốt nhất

2. Sắp đến kỳ kinh có ra khí hư không?

Hầu hết phụ nữ chỉ tiết ra một lượng dịch âm đạo rất ít (khoảng 4ml) vào những ngày bình thường. Hiện tượng sắp đến kỳ kinh có ra khí hư phổ biến ở mọi chị em trong độ tuổi sinh sản.

Dựa vào khí hư, các chị em có thể dự đoán được ngày “đèn đỏ” sắp đến và hơn thế nữa, chúng còn giúp các chị em theo dõi sức khỏe vùng kín của mình một cách hiệu quả. Phụ nữ hoàn toàn có thể tự cảm nhận được lúc này cô bé sẽ ẩm ướt hơn bình thường. 

Khí hư thường tiết ra nhiều hơn vào trước thời gian có kinh nguyệt khoảng 3-4 ngày. Giai đoạn này được gọi là pha hoàng thể của quá trình rụng trứng. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ progesterone gia tăng cực đỉnh, kích thích cổ tử cung sản xuất nhiều chất nhầy hơn. Chính vì thế, đây cũng là một dấu hiệu để các chị em nhận biết chu kỳ của mình sắp tới hay chưa.

Bên cạnh sắp đến kỳ kinh có ra khí hư, những triệu chứng đi kèm khi sắp rụng dâu của các chị em cũng khiến cho nữ giới không thấy thoải mái, chẳng hạn như:

• Rối loạn tiêu hóa: Chuột rút, táo bón, buồn nôn, tiêu chảy, cảm giác đầy hơi, đầy bụng.
• Thay đổi cảm xúc: dễ cáu giận, chán nản, lo lắng, mất ngủ, khó tập trung, nhạy cảm, buồn vui thất thường
• Da mặt đổ dầu nhờn và nổi mụn.
• Nhức mỏi cơ: căng tức vùng đầu ngực, đau ngực hoặc đau lưng.

Những vấn đề trên gây nên sự bất an, khiến phụ nữ tưởng rằng cơ thể mình mắc phải những bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe.

Thực tế, đây chỉ là triệu chứng phổ biến tiền kinh nguyệt mang tính chất lặp lại theo chu kỳ và tồn tại trong vòng một vài ngày trước khi có kinh. Do đó chỉ mỗi tháng một lần lại gặp các dấu hiệu này trong thời gian ngắn nên các chị em không cần quá lo lắng

3. Sắp đến kỳ kinh có ra khí hư chỉ đáng lo ngại khi

Thế nhưng nếu như đặc tính của khí hư bị thay đổi về số lượng (tiết ra nhiều hơn), bất thường về màu sắc (xanh, vàng, nâu sẫm,…) lẫn có mùi cá ươn khó chịu, tính chất quá đặc hoặc quá lỏng thì bạn có thể mắc phải bệnh lý phụ khoa.

Những vấn đề bệnh lý này không chỉ gây khó chịu, mất tự tin, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của phái đẹp, mà còn tiềm ẩn nguy cơ tác động đến thiên chức làm mẹ về sau.

Các bạn nên nhanh chóng tới các phòng khám phụ khoa uy tín hoặc bệnh viện để được thăm khám và có phác đồ điều trị kịp thời. Các bạn lưu ý không tự ý mua thuốc về uống khiến tiền mất tật mang.

II. Cách chăm sóc cô bé khi sắp đến kỳ kinh có ra khí hư 

Như vậy, sắp đến kỳ kinh có ra khí hư không thì câu trả lời là có. Bên cạnh đó,  các chị em phụ nữ không được chủ quan, cần chú ý theo dõi những thay đổi trong cơ thể mình để có kế hoạch chăm sóc vùng kín một cách an toàn và khoa học.

Dưới đây là một số lời khuyên để ngăn ngừa tình trạng sắp đến kỳ kinh ra khí hư sinh lý trở thành bệnh lý:

• Giữ sạch sẽ cho cô bé của bạn bằng cách rửa với dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn và lành tính, đặc biệt trước và sau khi quan hệ, trong kì hành kinh. Cô bé không nên thụt rửa sâu bên trong vì sẽ gây trầy xước và nhiễm khuẩn. Thực hiên lau vùng kín từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo sau khi đi vệ sinh
• Nên mặc quần lót có chất liệu thoáng mát, vừa vặn như cotton. Quần lót nên được thay ít nhất một lần một ngày và 6 tháng/lần. Trường hợp khí hư ra nhiều, bạn có thể sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để tránh làm bẩn quần lót, nhưng không nên chỉ dùng duy nhất chúng một lần trong ngày mà cần thay thường xuyên. 
• Khi quan hệ tình dục cần thực hiên biện pháp bảo vệ an toàn (sử dụng bao cao su).

• Chế độ ăn bổ sung rau xanh và trái cây giàu vitamin C, sữa chua không đường cung cấp lợi khuẩn. Hoặc có thể sử dụng thêm các viên uống chống viêm nhiễm phụ khoa Lavima Biotic. 
• Ngoài ra, các chị em cần kiêng thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đặc biệt là đường, tránh xa các chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá,…). Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh hàng ngày sẽ giúp phòng ngừa khí hư bệnh lý.
• Giữ tinh thần thoải mái bởi khi stress và thức khuya thường xuyên sẽ tác động đến nội tiết tố nữ estrogen khiến khí hư biến đổi thành bệnh lý. Tích cực thể dục thể thao như tập yoga, chạy bộ để giải tỏa căng thẳng.

>> Xem thêm: Chữa bệnh huyết trắng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Như vậy, Lavima.vn hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có những thông tin hữu ích về khí hư khi đến kỳ kinh. Ngoài ra, để hiểu cách chăm sóc phụ khoa giúp cải thiện sức khỏe vùng kín tốt nhất, chị em có liên hệ với các Dược sĩ chuyên môn nhà Lavima qua hotline 0963 910 188 để được hỗ trợ tốt nhất.

| Có thể quan tâm:

• Khí Hư Ra Nhiều Vón Cục Là Bệnh Gì? Chữa Thế Nào?
• Mãn kinh có ra nhiều huyết trắng không? Cách xử lý thế nào?
• Uống thuốc tránh thai bị ra nhiều huyết trắng