Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ – 5 tiêu chí quan trọng!

Chăm sóc vùng kín đúng cách với dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp chị em tự tin, quyến rũ, bảo vệ sức khỏe sinh sản và tăng cường hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, để lựa chọn sản phẩm phù hợp chăm sóc “vùng nhạy cảm” hàng ngày cho phái đẹp thật không hề đơn giản. Vậy dung dịch vệ sinh phụ nữ nào là phù hợp nhất, tốt nhất? Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cần các tiêu chí nào? Cùng dược sĩ Lavima tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

I. Các công dụng của dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dung dịch vệ sinh phụ nữ (nước rửa phụ khoa) được dùng để làm sạch vùng kín và tạo cảm giác thông thoáng, thoải mái. Sản phẩm này không có tác dụng chữa bệnh. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày là một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe sinh sản.

1. Làm sạch và ngăn mùi cho vùng kín

Thông thường, vùng kín có khả năng tự cân bằng để duy trì độ ẩm, độ pH và bảo vệ vi khuẩn có lợi trong môi trường âm đạo. Tuy nhiên, trong thời kỳ kinh nguyệt cũng như trước và sau khi quan hệ tình dục, vùng kín thường có những thay đổi dễ thấy như khí hư tiết nhiều hơn. Đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng, vùng âm đạo sẽ tiết mồ hôi và trở nên bí bách, ẩm ướt.

Chính điều này, vi khuẩn gây bệnh và nấm có điều kiện phát triển, tác động đến sức khỏe vùng kín. Do đó, việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ trong thời điểm này là vô cùng cần thiết. Dung dịch vệ sinh phụ nữ có các tác dụng quan trọng như:

• Duy trì độ pH cần thiết cho âm đạo.
• Tăng khả năng phát triển những vi sinh vật có lợi.
• Làm sạch nhẹ nhàng các bã nhờn, huyết trắng, mùi hôi.
• Tạo môi trường thông thoáng, sạch và giữ ẩm cho âm đạo.

2. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm, nấm phụ khoa

Nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa thành phần sát trùng tại chỗ như đồng sulfat, có tác dụng diệt các loại vi khuẩn gây bệnh trên da và niêm mạc như staphylococcus, streptococcus. Chất này còn giúp trị nấm men candida và trùng roi trichomonas hiệu quả.

Nhờ đó, dung dịch vệ sinh là sản phẩm cần có trong phòng tắm của mỗi gia đình. Các bác sĩ thường khuyên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ kết hợp với các loại thuốc đặt, uống hoặc bôi để điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả. Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, hiệu quả đạt được chỉ là làm sạch và ngăn mùi.

3. Tăng chất lượng giúp các cặp đôi hạnh phúc hơn

Một vùng kín sạch sẽ, thơm tho và khỏe mạnh luôn là điều mong mỏi của không chỉ phụ nữ mà cả đàn ông. Điều này giúp các chị em luôn tự tin và thoải mái trong cuộc sống. Đồng thời cũng tạo nên những phút giây tuyệt vời cho cuộc sống của các cặp đôi. Do đó, các bác sĩ sản khoa đều khuyên bạn nên giữ thói quen chăm sóc vùng kín thật tốt.

II. Top 5 tiêu chí chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất

Trên thị trường hiện nay có quá nhiều loại nước rửa phụ khoa và vô số thông tin liên quan khiến chị em bị “ngộp”, không biết nên ưu tiên yếu tố nào, tiêu chí nào mới là quan trọng. Vì vậy, tôi đã tổng kết lại 05 tiêu chí đáng lưu tâm nhất khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ được chọn lựa bởi bác sĩ sản khoa. Cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây nhé:

1. Nước rửa phụ khoa có pH phù hợp với pH âm đạo

Vùng kín là khu vực nhạy cảm tập trung sẵn nhóm có lợi (gồm lợi khuẩn) và nhóm gây hại (gồm hại khuẩn, nấm). Để “cô bé” khỏe mạnh thì hai nhóm trên cần được duy trì ở trạng thái “cân bằng vi sinh” và pH đóng vai trò nòng cốt cho nhiệm vụ này.

Tại độ pH từ 3,8 – 4,5 các hại khuẩn, nấm sẽ bị kìm hãm sự phát triển trong khi lợi khuẩn đạt môi trường thuận lợi để hoạt động. Bất kể tác động nào làm thay đổi khoảng pH lý tưởng trên đều khiến các lợi khuẩn sụt giảm số lượng và nhóm hại khuẩn, nấm vùng lên sinh sôi, phát triển gây viêm nhiễm khó chịu.

Nước rửa phụ khoa cần có chỉ số pH trong khoảng 3,8 – 4,5 để thích hợp với môi trường âm đạo

Do đó, chỉ số pH tương thích với pH vùng kín là yếu tố bắt buộc phải có của bất kì dung dịch vệ sinh nào tốt. Trong các thành phần giúp giữ độ pH ở mức thích hợp thì nhà sản xuất nước rửa phụ khoa thường ưu tiên lựa chọn Acid Lactic. Thành phần này không chỉ làm tốt vai trò cân bằng pH mà còn có thêm công dụng dưỡng ẩm “cô bé”, làm sạch nhẹ nhàng bề mặt và cải thiện cấu trúc niêm mạc.

2. Dung dịch vệ sinh phụ nữ làm sạch tốt nhưng không gây khô rát

Dù có nhiều công dụng hoa mỹ thế nào đi chăng nữa thì khả năng làm sạch vẫn là nhiệm vụ căn bản và cần thiết nhất của dung dịch vệ sinh phụ nữ. Chúng giúp chị em dọn sạch “thù trong” gồm xác vi khuẩn, nấm, da chết, dịch tiết,.. và cả “giặc ngoài” gồm bụi bẩn, tạp khuẩn,… xâm nhập vào.

Các bác sĩ sản khoa cho rằng nước rửa phụ khoa tốt cần có khả năng làm sạch vùng kín hiệu quả nhưng đồng thời cũng phải dịu nhẹ, không gây khô rát.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính kiềm sẽ làm khô rát niêm mạc vùng kín cũng giống như da tay chúng ta khi dùng sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh.

Nói đến làm sạch có rất nhiều hoạt chất khác nhau, đặc biệt là các sản phẩm có tính kiềm cao. Tuy nhiên đi đôi với chúng là cảm giác khô rát do da, niêm mạc bị bào mòn “quá sạch”. Bởi vậy, “cô bé” nhạy cảm cần được vệ sinh bởi nước rửa phụ khoa làm sạch dịu nhẹ, sạch “đủ” và không gây khô, đau rát hay bất kỳ biểu hiện kích ứng, dị ứng nào.  

3. Nước rửa phụ khoa không gây kích ứng hay “quá thơm”

Các thủ phạm khiến vùng kín dễ kích ứng chính là: cồn, paraben, chất tạo bọt, chất tạo mùi thơm nhân tạo, các kim loại nặng,… Không chỉ vậy, hương thơm quá nồng của mùi thơm cũng có thể khiến các “cô bé” nhạy cảm phản ứng lại bằng mẩn đỏ, nóng ngứa,… 

Vì thế chị em cần chia tay ngay sản phẩm nước rửa phụ khoa mà thành phần có các hóa chất kể trên. Một mùi hương  nhẹ nhàng từ thảo dược tự nhiên sẽ là lựa chọn vừa quyến rũ lại an toàn cho các nàng thích mùi thơm.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ nên có mùi thơm thảo dược hoặc tinh dầu nhẹ nhàng

4. Nước rửa phụ khoa có nguồn gốc rõ ràng, đáng tin cậy

Bất kể sản phẩm sức khỏe nào cũng cần có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và tất nhiên, nước rửa phụ khoa cũng không nằm ngoại lệ. Được sản xuất bởi những thương hiệu uy tín, được cơ quan nhà nước cấp giấy phép lưu hành,… chính là chiếc “tem kiểm định” giúp chị em loại bỏ những sản phẩm tự chế, tự phong, hàng giả.. đang náo loạn thị trường hiện nay.

Với những sản phẩm có công dụng “trên trời” nhưng lại không được cơ quan y tế chứng nhận thì không có căn cứ nào đảm bảo hiệu quả thực tế có đúng như lời quảng cáo hoặc an toàn với “cô bé” nhạy cảm.

Cần chia tay ngay các loại nước rửa phụ khoa không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có thông tin rõ ràng

5. Nên dùng thuốc rửa phụ khoa, nước rửa phụ khoa đặc trị nếu từng hoặc đang bị viêm nhiễm vùng kín

Viêm phụ khoa là bệnh chứng phổ biến và có tỉ lệ tái mắc rất cao. Cứ 3 chị em từng mắc viêm nhiễm phụ khoa thì có tới 2 người sẽ tái mắc trong vòng một năm. Do đó, các đối tượng đang hoặc đã bị viêm phụ khoa thì cần sử dụng nước rửa phụ khoa hoặc thuốc rửa phụ khoa đặc trị. Mục đích nhằm tiêu diệt các tác nhân gây viêm – nấm ngay khi chúng bắt đầu sinh sôi, không cho chúng cơ hội phát triển thêm và tiến triển thành ổ viêm nhiễm.

Trên thị trường có nhiều loại nước rửa phụ khoa hàng ngày giúp diệt khuẩn, diệt nấm, chống viêm với những cơ chế khác nhau. Chị em có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu và xu thế điều trị hiện đại.

III. Hướng dẫn sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

Vùng kín của phụ nữ thường chứa sẵn một lượng vi khuẩn có lợi ổn định. Vì vậy, việc vệ sinh không đúng cách không chỉ không giúp vùng kín sạch sẽ hơn mà còn làm chết đi những vi khuẩn có lợi này, từ đó dễ gây ra những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Để sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách, cần chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, nhẹ dịu và an toàn. Tránh lựa chọn các dung dịch vệ sinh vùng kín có tính chất tẩy rửa mạnh hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ, vì điều này có thể dẫn đến thay đổi môi trường pH cân bằng của âm đạo và gây ra các bệnh phụ khoa.

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng chuẩn như sau: Đầu tiên, bạn cần rửa sạch tay rồi lấy một lượng nhỏ dung dịch ra đầu ngón tay. Sau đó, bạn thoa đều theo chiều kim đồng hồ bên ngoài vùng kín.

Bạn tiếp tục massage nhẹ nhàng từ trước ra sau rồi rửa sạch với nước, không cố gắng thụt rửa sau bên trong. Cuối cùng, dùng khăn mềm lau khô từ trước ra sau, không làm ngược lại. Điều quan trọng là vi khuẩn từ hậu môn có thể xâm nhập vào âm đạo. Điều này sẽ giúp bạn giữ cho vùng kín sạch sẽ, tránh nhiễm khuẩn.

*Lưu ý: Bạn nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hằng ngày với tần suất 2 lần/ngày, không rửa quá nhiều lần gây mất cân bằng hệ vi sinh vùng kín. Nên thay quần lót thường xuyên. Tuyệt đối không dùng nước rửa phụ khoa thụt sâu để rửa bên trong âm đạo. Bởi âm đạo có cơ chế tự làm sạch và việc thụt rửa chỉ khiến âm đạo bị tổn thương. Hơn nữa, thụt rửa không hỗ trợ làm sạch như bạn nghĩ.

IV. Các lưu ý cần biết khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

1. Không lạm dụng dung dịch vệ sinh vùng kín

Việc lạm dụng có thể gây mất cân bằng pH và hệ vi sinh vật vùng âm đạo. Vi khuẩn gây bệnh, nấm men sẽ “tranh thủ” xâm nhập khiến “cô bé” bị tổn thương. Chính vì vậy, bạn chỉ nên dùng tối đa 2 lần/ngày. Đặc biệt vào những ngày “đèn đỏ”; trước và sau quan hệ tình dục; và những ngày khí hư tiết dịch nhiều gây khó chịu, ẩm ướt.

2. Ngưng sử dụng khi có dấu hiệu bất thường hoặc dị ứng

Trong quá trình sử dụng, nếu bạn thấy nóng rát ở vùng kín, tấy đỏ và sưng thì cần ngưng sử dụng ngay. Sau đó tới gặp bác sĩ để biết rõ về nguyên nhân.

V. Các sai lầm thường gặp khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

1. Không tìm hiểu kỹ bảng thành phần

Đa phần các chị em đều lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ một cách cảm tính. Thường sẽ mua vì đó là thương hiệu nổi tiếng. Điều này khiến các chị em quên mất việc xem kĩ bảng thành phần. Thực tế, một số loại nước rửa phụ khoa chứa thành phần có tính sát khuẩn cao. Thành phần này sẽ khiến không chỉ vi khuẩn có hại mà cả vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt. Môi trường âm đạo bị mất cân bằng dẫn đến ngứa ngáy, có mùi hôi…

2. Lựa chọn dung dịch có mùi quá thơm

Nhiều chị em có tâm lý chọn mua sản phẩm có mùi thơm để ngăn mùi hôi ở vùng kín. Tuy nhiên, các sản phẩm nước rửa phụ khoa có mùi thơm thường chứa nhiều chất hóa học như este, benzen. Những chất này được hiểu là chất tạo mùi, chất tẩy rửa. Chúng gây kích ứng vùng kín và làm tăng khả năng phát triển của vi khuẩn gây bệnh phụ khoa.

3. Nghe theo review từ người khác

Đọc review và nghe lời khuyên từ người khác có thể tốt nhưng với lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín thì chưa hẳn. Bởi mỗi người có một cơ địa khác nhau. Có người dị ứng với chất này, có người lại không. Đối với dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng vậy. Vì vậy, trước khi đưa ra quyết định, bạn cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân. Đặc biệt đừng quên việc xem kỹ bảng thành phần để chắc chắn rằng, bản thân không bị dị ứng với chất nào đó.

IV. Xu hướng hiện nay – Dùng dung dịch vệ sinh thảo dược từ thiên nhiên

Cùng với sự phát triển của công nghệ và thay đổi thói quen chăm sóc sức khỏe, các sản phẩm dung dịch vệ sinh cũng biến đổi không ngừng theo năm tháng. 

Những thế hệ đầu tiên của nước rửa phụ khoa là các sản phẩm chứa muối cùng chất tạo bọt với chức năng chính là làm sạch tiện dụng cho phụ nữ. Cách này nhanh chóng được sự đón nhận của người tiêu dùng do không cần pha nước muối để rửa như trước.

Cùng với tính tiện dụng này mà dung dịch vệ sinh phụ nữ ngày càng được phái đẹp yêu mến và sử dụng hàng ngày. Đáp ứng cộng đồng tiêu dùng đông đảo, nhiều loại nước rửa phụ khoa khác đã ra đời với vô số chủng loại khác nhau, ví dụ như:

• Dung dịch vệ sinh phụ nữ thơm
• Dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ
• Dung dịch vệ sinh phụ nữ cho da nhạy cảm
• Dung dịch phụ nữ làm hồng se khít “cô bé”
• Nước rửa phụ khoa trị ngứa
• Nước rửa phụ khoa trị nấm

Tuy nhiên để thu hút chị em, không ít loại dung dịch vệ sinh trong đó đã thêm các chất tạo mùi quá nồng, hoặc các hoạt chất làm sạch quá mạnh, kim loại nặng,.. Kết quả là niêm mạc vùng kín bị bào mòn niêm mạc, khô rát “cô bé” khi dùng lâu dài. Yếu tố này cũng góp phần gia tăng đột biến tỉ lệ mắc viêm phụ khoa trong thời đại mới. 

Tỉ lệ mắc viêm phụ khoa gia tăng mạnh mẽ trong những năm gần đây do các điều kiện môi trường, văn hóa thay đổi

Ngoài ra,  tư tưởng quan hệ thoáng hơn, việc gia tăng sử dụng thuốc tránh thai, nạo hút thai, đặt vòng,.. đã nâng cao nguy cơ làm tổn thương “cô bé”. Chưa kể, các chị em ngày nay chăm diện những bộ đồ sexy bó sát khiến vùng kín “bí bách” hơn. Tất cả các yếu tố này khiến “cô bé” trở nên dễ mất cân bằng, khô rát, ngứa, chảy dịch hôi. Vậy nên dung dịch vệ sinh phụ nữ thế hệ mới cần hỗ trợ giải quyết được tình trạng trên bên cạnh việc làm sạch, giữ ẩm. Và xu hướng sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc thảo dược ra đời.

Các thảo dược vừa tác dụng làm sạch, giữ ẩm lại vừa làm dịu nóng rát, giúp lành nhanh các vết xước nhỏ (có thể do quan hệ). Một số loại thảo dược khác lại có tác dụng tuyệt vời như  diệt khuẩn, diệt nấm Candida, chống viêm rất tốt. Nổi bật trong số đó chính là gel rửa phụ khoa thảo dược châu Âu Lavima. 

Bộ sản phẩm Lavima gồm gel rửa phụ khoa được nhiều chị em hết sức yêu mến và lựa chọn sử dụng lâu dài

Lý do khiến các chị em, đặc biệt ở thành phố lớn, chị em công sở, trí thức “mê mệt” Lavima là vì:

• Làm sạch dịu nhẹ, dùng xong không khô rát mà còn mềm mịn 
• Mùi thơm thảo dược nhẹ nhàng, dễ chịu 
• Khử mùi hôi, trị ngứa, giảm sưng viêm nóng rát hiệu quả
• Phòng ngừa viêm phụ khoa lâu dài 

Lavima chính là hình mẫu điển hình cho nước rửa phụ khoa thế hệ mới, là loại dung dịch vệ sinh phụ nữ nên dùng. Vượt qua tác dụng làm sạch của nước rửa phụ khoa thông thường, Lavima bổ sung công dụng:

• Giữ ẩm, giảm khô, nóng rát
• Giúp vùng kín khô thoáng, hết hôi, hết ngứa từ lần dùng đầu tiên nhờ khả năng diệt 99,99% hại khuẩn, nấm Candida sau 30s tiếp xúc được Viện Pasteur Hồ Chí Minh chứng nhận.

Phiếu kiểm nghiệm từ Viện Pasteur cho thấy Lavima diệt sạch 99,99% hại khuẩn, nấm Candida chỉ sau 30s tiếp xúc

Đặc biệt mùi thơm thảo dược, tinh dầu trong Lavima cũng vô cùng dễ chịu, làm hài lòng cả những làn da nhạy cảm nhất.

Với dạng gel rửa cô đặc, chị em có thể thoải mái mang theo Lavima bên mình và sử dụng dễ dàng mọi lúc mọi nơi.

Chị em có thể tìm thấy nước rửa phụ khoa Lavima trên 50 bệnh viện toàn quốc hoặc dễ dàng mua online để nhận miễn phí giao hàng tận nhà khi đặt sản phẩm tại website chính thức Lavima.vn. Ngoài ra, nếu biểu hiện khí hư, viêm rõ thì chị em nên dùng kết hợp bộ đôi gel rửa – gel bôi Lavima để nhanh chóng hỗ trợ điều trị tình trạng viêm. Đặc biệt, sử dụng thêm viên uống Lavima Biotic để cung cấp lợi khuẩn giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín hiệu quả và tối ưu nhất.

Như vậy, qua bài viết trên đã giúp bạn biết được cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cùng các tiêu chí quan trọng để chọn được sản phẩm phù hợp và tốt nhất. Nếu bạn có thắc mắc và cần tư vấn về các sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp với cơ địa của mình thì có thể gọi ngay đến hotline 0963 910 188 để được đội ngũ Dược sĩ của Lavima hỗ trợ tận tâm và chi tiết.